“一炁顺上，则为震、离、兑、乾之阳，一炁逆下，则为巽、坎、艮、坤之阴，阳退即阴生，阴进即阳退，阴阳总是一炁变化。非一炁之外，别有阴阳。但一炁生机，总在一逆之妙，惟逆故来，逆来则阳气收敛归根，而仍得生，故说卦传曰：数往者顺，知来者逆，是故易逆数也。可知先天太易，全在逆上也。”
“一炁顺上”，道是一炁流行的，身国内的真性、真炁也是一炁流行，随着震卦一阳生，一炁逆上，阳气不断地升起，然后离卦、兑卦到乾三阳，这叫“一炁顺上”，也叫一炁逆上。
从巽卦开始，阳气不断地消耗，也叫“一炁逆下”。从阳爻的数序看，阳爻不断地消退，阴气不断地上涨，阳气就不断地消退，这叫一炁逆下，“逆下”指的是阳气的逆下，称为巽卦，因为巽卦是一阴生，一阴爻，坎卦是两阴爻，艮卦也是两阴爻，到坤卦是三阴爻，把阳气全部退掉了。
阳退，从巽、坎、艮、坤就可以看到，是阴进则阳退。从震、离、兑、乾是阳进则阴退。总体来说，阴阳只是一炁变化的象而已。就跟我们体内寒热交替是一样的，热气来寒气就散了，寒气来了热气就不足了。从“寒热温凉”，就可以体会到阴阳二气的存在了。我们感觉冷的时候，吃一点辣椒，辣椒的辛热之气就会使身体上的寒气退出。如果感觉很热，吃了凉的食物，冷气一来，热气自然而然消退，“冷热”中间的只是一炁的变化之象而已，我们要明白炁的变化之象。阴阳、寒暑的变化，四季的交替，人体阴阳的造化，总的来讲都不过是，阴阳二气的变化之象，阴阳之象的变化而已，究其根本只是一炁的上下不同，寒热的变化，阴阳的交替而已。
“一炁生机，总在一逆之妙，惟逆故来，逆来则阳气收敛归根。而仍得生，故说卦传曰：数往者顺，知来者逆，是故易逆数也”。
“易逆之妙”，因为乾卦——天行健是不断地运动、运行，为什么要逆？逆就是逆藏、收敛，让阳气能够收敛得住，这是关键！才能使我们性命长存，“孤阳不生，独阴不长”，独阳就会消散掉。
当我们明白逆道之后，将阳气能够固在我们体内，固在体内就叫丹。一定要明白收敛之性和静定之性，才能把阳气固住，用吕洞宾的话就叫“性住炁自回，炁回丹自结”。因为我们的性-——乾卦，就是阳气，一炁的生机，不断地生生不息，不断地往外走，然后通过收敛，性能够收敛得住，我们叫“锁心猿，收意马”，将意马牢拴，心猿牢锁，使我们的心性能够定得住，收敛得住，内归于我们身国中，在我们的心中不动、不易、不摇，然后阳气自然不会消散，而内归于我们身国之中。
内归于身国之中，“性住气自回”，气机、一炁流行自然就定得住，我们就能降伏这个气，叫服气，把气能够降伏得住，然后“炼气化神”，气聚，累积到一定程度达到量变，由量变再达到质变，为啥叫气质光华？量变达到质变的时候，气的质量发生巨大转变就是“炼气化神”，一神就是一丹，我们的丹道才能炼成，所以服气是关键！
我们要炼的就是气，制的就是气，把阳气要收敛住，要它归到根，根在什么地方呢？就是在我们的身、意念、黄庭之中，这个根叫坤卦，我们要归到坤卦，要静定在坤卦的状态之中，坤卦要能把阳气守的住，这叫“阴在内，阳之守也”，为啥要“守一”？就是守这个炁，将气守在黄庭、坤卦里面，守住以后，“气回丹自结”。
卦传中说，“数往者顺，知来者逆，是故易逆数也。可知先天太易，全在逆上矣”。“数往者顺，知来者逆”，很多人的解释，数字它都是从1、2、3、4、5、6、7、8，顺着往下走，每一个数都在另外一个上都加1，“一”就是道精一炁，说明道精一炁，在一炁流行，不断地发生变化，一直是“一”不断地生生不息，一生二，二生三，再就是四，就累积起来了，这叫“数往者顺”。
“知来者逆”，我们要知道这个原理、源头，不论多少数字，要知道这个源头是道精一炁，都是从“一”里面来的，无中生有。所以说要知道，道0、“一”从何而来，就要懂得逆向而返，从六十四卦到八卦，从八卦到四象，四象到二仪，二仪到太极一炁，到太虚，到无极，这就叫先天的逆数，我们懂得了逆返先天之理，自然而然就能成就丹道。丹道成就以后，也就成了大道，就是与道合真，所以既能厚德载物，又能光耀千秋。
虚则实，虚则产生明，虚中就有灵，虚中就有至虚至实，虚就是炁的虚明、能量，它可以厚德载物，万物在它中间是具有灵性的。为什么它要运动起来？因为它有灵力。灵力的产生就在虚中，它并不是空穴来风没有的，而是真实不虚存在的。所以我们明白了顺和逆，明白生命的本源，就要从后天人道的过程中逐渐走向先天的天道中去，从而找到我们的本来面目，每个人及万物众生都是道0所生，一炁所化。我们要逆返先天，就是要再次回归，回到我们身体里面，在身体里面找到真炁、真信、灵光，然后追溯到灵光的来源，也就是回归了道境，就这么简单的一回事情。
我们研究这些数理、卦理、卦象的变化，知道如果顺生，就会流浪生死，流散无穷，如果懂得逆返就会得一，归零，“粉碎虚空”，“破零归真”，所以说一定要明白顺逆。
我们研究八卦，当然现在很多人都是用八卦，算算气运，算算命运。我们要拿回来用于修真，就是要研究在这个变化之中，我目前处在哪一个位，哪一个象，哪一个状态之中，在这个状态之中，因为每一个卦研究清楚以后，都是你的入道法门，它只是一个方法而已，都是入门的门径而已。只要研究清楚一个，就可以以此为入手处，可以回归道真。我们不要觉得很神秘，它并不神秘，只是我们从中来悟而已，参悟而已。天地是不可捉摸的，但圣人留下象和数，所以我们就有了方法和着手处。我们对运势有所把握，把握了运势，就懂得了逆返先天。因为运势顺行会进入流散无穷的状态，如果懂得逆行自然就会合道归真。